什麼!!!我有高血壓
最近為了身體健康還有我嘴唇過敏的問題，我開始服用多特瑞的活力3+1 LRP套裝，有賦活植物精華、菁萃能量魚油、全方位綜合維生素及輕暢複合膠囊
- 賦活植物精華：萃取植物中的紅石榴多酚、薑黃多酚、鳳梨酵素、葡萄籽多酚、葉黃素、茄紅素、白藜蘆醇等天然多酚複合物幫助滋補強身、增強體力；搭配活力複方：輔酶Q10及槲黃素，使精神旺盛、促進新陳代謝、提振生命活力
- 菁萃能量魚油 ：植物及海洋魚類雙重來源的歐米加-3 (Omega-3)必需脂肪酸和大地的禮物(1000毫克魚油中含有300毫克EPA及200毫克DHA)，並結合來自紅藻的蝦紅素及維生素E和D3，幫助調節生理機能、舒緩不適並達到最佳狀態
- 全方位綜合維生素 ：含有人體所需的A、B群、C、D、E、K等維生素與高生物利用率的鐵、鎂、鈣、鋅、硒、錳等礦物質，可提高健康與活力。配方中還含有複方消化酵素，提高營養素吸收率，提供您最佳健康效益
- 輕暢複合膠囊 ：含有8種體內重要的消化酵素(蛋白酶、脂肪酶、澱粉酶、乳糖酶、蔗糖酶、纖維素酶、麥芽糖酶以及α-半乳糖酶)，可補足食物因烹煮、處理時所造成的缺乏，幫助食物分解、正常消化與代謝
平常我是蠻不愛吃保健食品，唯一會吃的是膠原蛋白錠，膠原蛋白錠也是吃了快一年多，要不是最近嘴唇的過敏一直好不了，也找不到嘴唇過敏的原因，吃的東西都跟以前一樣，但是就是一直反反覆覆好不了，且加上不明原因我晚上睡不久，明明我就是倒頭說睡就睡的人，一旦入睡之後不易醒，只好補充一下以上的營養食品
服用了一個多月，睡眠也是依舊沒甚麼改善，但是好處是腸胃真的好很多ㄟ，不容易脹氣上廁所也順很多
但是最近不知為何我會一早腦充血的感覺，以及下午腦脹脹，整個非常不舒服，臉非常容易脹紅，無法退散，所以我去看了醫師，醫師懷疑我有高血壓，但他請我先追蹤一週看看，也順道問我最近是否有服用甚麼藥物，誠實說我有吃魚油，醫師建議我先停止服用魚油，再量測看看
回頭之後我問問我的精油老師，老師建議我將魚油改成隨餐服用，不要一早一次吞完四顆，其實我還是怕怕的，所以這兩天我沒有服用魚油，發現沒有腦充血的感覺，量測血壓也正常，後來我改一早吃一顆量測看看，早晚量測血壓也是正常，但是有發現心跳快很多，都90幾左右，其實我之前心跳偏慢大概60幾左右，也是有可能心跳過快讓臉發紅
所以目前我試著嘗試隨餐服用魚油看看，評估血壓是否正常
另外精油老師建議我多用馬鬱蘭加點椰子油，早晚塗抹於心臟，沒想到意外讓我非常好睡!!!
以上是依據自我的身體健康而改變服用方式，不代表每個人都是用此方法喔
另外說一下，這周烤肉趴，瘋狂嗑肉，這次既然沒有脹氣到不舒服感，好意外喔!!!明明感覺肚子一堆氣，但不會說脹到不行，蠻容易放屁的!!我要說一下我腸胃一直都不是很優，脹氣很嚴重，常常沒法打嗝也沒辦法放屁，服用多特瑞保健食品，讓我省去脹氣不舒服感很棒
血壓部份我就持續追蹤下去，後續有甚麼狀況，我再來補充
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20201023補充說明
恢復一早就吃完四顆魚油，吃了一週多，並沒有使我的腦壓變高的感覺，所以魚油應該不是導致我頭脹腦暈的狀況，臉紅狀況緩解很多
我猜想應該是服用這些保健食品後讓我的心跳變快，可能身體一下負擔不了
最近勤抹馬鬱蘭加點椰子油ㄗ在胸口處，似乎緩解不少狀況，雖然還是偶爾會臉紅、腦壓高的感覺(我忘記塗抹的關係吧)
